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konjac konjac navigation recettes conseils proposer une recette 0 articles 0,00 € recettes conseils proposer une recette 0 articles 0,00 € qu’est ce que le konjac ? le konjac est un légume qui pousse plutôt en asie et qu’on cultive particulièrement au japon et duquel on peut extraire une fibre qui s’appelle le glucomannane . le glucomannane est utilisé dans certains compléments alimentaires et comme additif dans l’alimentation. les nouilles de konjac sont donc à base de glucomannane. l’intérêt majeur de ces produits-là est qu’ils apportent presque zéro kilocalorie ! autrement dit, cela peut être intéressant pour un régime . de plus, il est sans gluten, sans sucres, sans matière grasse, riche en fibre et sans sel . pourquoi manger du konjac ? la particularité des fibres par rapport aux glucides classiques est qu’elles ne sont pas digérées directement. elles vont être fermentées par les bactéries intestinales pour produire des acides gras à chaîne courte qui vont renforcer la muqueuse intestinale et fournir une petite quantité d’énergie à l’organisme mais on considère généralement cette énergie comme négligeable. comparativement aux autres fibres, le glucomannane est une fibre soluble . elles sont presque complètement fermentées par les bactéries et donc produisent beaucoup d’acide gras à chaîne courte qui vont être intéressants pour la muqueuse intestinale. pour qui est-ce conseillé ? le konjac peut être recommandé en particulier pour les personnes qui ont une rectocolite hémorragique (en dehors des poussées) parce que nous avons constaté que dans ces maladies, il y avait un déficit en acide gras à chaîne courte et donc probablement un bénéfice à avoir un apport en fibre ou en acide gras directement (ce qui est plus compliqué). pour les autres, le konjac va être très intéressant pour maigrir que ce soit dans le cas du sédentaire ou du sportif . par exemple en musculation et lorsqu’on se prépare pour une compétition, quand on réduit les rations. dans le cas d’un paquet de nouilles de konjac standard, elles apportent 15 kilocalories au 100g et 5g de fibre au 100g. c’est doublement intéressant car cet apport en fibre est suffisant pour calmer la faim mais pas suffisant pour provoquer des troubles digestifs . en effet, lorsqu’on consomme trop de fibre, on risque d’avoir une accélération du transit. si on introduit trop rapidement ces produits, ça peut donner la diarrhée. quel goût a le konjac ? les nouilles de konjac n’ont pas vraiment de goût . c’est un goût plutôt neutre qui peut se marier avec n’importe quoi. c’est donc un bon outil pour un régime et même en dehors, lorsqu’on veut faire un repas léger tout en ayant la sensation d’avoir mangé quelque chose. plan du site - a propos de nous - contact conditions générales de vente pin it on pinterest

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Informations Whois

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Domain Name: RECETTE-KONJAC.ORG
Registry Domain ID: D175558335-LROR
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.net
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2018-03-09T07:22:06Z
Creation Date: 2015-03-09T18:26:12Z
Registry Expiry Date: 2019-03-09T18:26:12Z
Registrar Registration Expiration Date:
Registrar: OVH
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email: abuse@ovh.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.972101007
Reseller:
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Registry Registrant ID: C203779124-LROR
Registrant Name: Jerome LILLE
Registrant Organization:
Registrant Street: office #8058447
Registrant Street: c/o OwO, BP80157
Registrant City: Roubaix Cedex 1
Registrant State/Province:
Registrant Postal Code: 59053
Registrant Country: FR
Registrant Phone: +33.972101007
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: 3wau0mz8yac66znh9uyw@m.o-w-o.info
Registry Admin ID: C203779125-LROR
Admin Name: Jerome LILLE
Admin Organization:
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Admin Street: c/o OwO, BP80157
Admin City: Roubaix Cedex 1
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Registry Tech ID: C203779125-LROR
Tech Name: Jerome LILLE
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Tech City: Roubaix Cedex 1
Tech State/Province:
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Tech Country: FR
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Tech Fax Ext:
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Name Server: DNS111.OVH.NET
Name Server: NS111.OVH.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of WHOIS database: 2018-04-10T18:56:48Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

Access to Public Interest Registry WHOIS information is provided to assist persons in determining the contents of a domain name registration record in the Public Interest Registry registry database. The data in this record is provided by Public Interest Registry for informational purposes only, and Public Interest Registry does not guarantee its accuracy. This service is intended only for query-based access. You agree that you will use this data only for lawful purposes and that, under no circumstances will you use this data to: (a) allow, enable, or otherwise support the transmission by e-mail, telephone, or facsimile of mass unsolicited, commercial advertising or solicitations to entities other than the data recipient's own existing customers; or (b) enable high volume, automated, electronic processes that send queries or data to the systems of Registry Operator, a Registrar, or Afilias except as reasonably necessary to register domain names or modify existing registrations. All rights reserved. Public Interest Registry reserves the right to modify these terms at any time. By submitting this query, you agree to abide by this policy.

  REFERRER http://www.pir.org/

  REGISTRAR Public Interest Registry

SERVERS

  SERVER org.whois-servers.net

  ARGS recette-konjac.org

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME recette-konjac.org

  HANDLE D175558335-LROR

  CREATED 2015-09-03

STATUS
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  HANDLE C203779124-LROR

  NAME Jerome LILLE

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